Relaksasi Otot – Relief Linu Panggul

Saraf linu panggul adalah kumpulan saraf yang terletak di bagian bawah, bagian belakang kaki Anda

Saat terjepit, baik di pergelangan kaki atau pinggul, saraf sciatic akan tertarik kembali ke punggung bawah dan menimbulkan rasa sakit yang terasa pada kaki dan bokong.

Saraf sciatic dapat disebabkan oleh patah tulang yang terjadi selama cedera serius seperti jatuh atau bahkan ketegangan otot. Namun, bisa juga disebabkan oleh saraf terjepit dari penyakit lain seperti radang sendi. Ini mungkin ditarik bolak-balik karena tekanan memutar, menarik, atau aktivitas lain yang mungkin Anda lakukan. Linu panggul juga dapat disebabkan ketika ada kurva abnormal di tulang belakang.

Salah satu penyebab linu panggul yang paling umum adalah cakram yang tergelincir. Cakram yang tergelincir dapat disebabkan oleh radang sendi atau cakram hernia yang terjadi karena usia, pembedahan, atau cedera. Jenis cakram ini sering menyebabkan saraf sciatic menjadi terjepit.

Alasan lain untuk saraf siatik terjepit adalah disk hernia. Diskus jenis ini terjadi ketika nukleus dan diskus vertebralis bergerak terpisah. Ini mempersulit saraf untuk melewati jenis cakram ini dan menyebabkan rasa sakit.

Akar saraf bisa terjepit oleh sesuatu yang seharusnya tidak terjadi. Misalnya, jika Anda telah melakukan beberapa jenis olahraga teratur tetapi tiba-tiba berhenti melakukannya, itu dapat mengiritasi akar saraf dan meregangkannya. Bahkan, akar saraf bisa rusak cukup untuk menghalangi aliran darah.

Ini berarti bahwa ketika aliran darah ke daerah yang terkena terganggu, jenis tertentu bekuan mikrovaskular terbentuk. Bentuk gumpalan ini dapat memberi tekanan pada akar saraf, sehingga menyulitkan saraf melewati bagian tulang belakang yang rusak.

Saraf sciatic terkadang bisa terjepit bahkan tanpa gejala. Misalnya, jika Anda terlalu memaksakan diri atau tidak merasakan ketegangan di punggung, saraf sciatic Anda mungkin berfungsi normal dan kemudian berhenti. Anda mungkin berpikir bahwa Anda hanya menarik saraf karena rasa sakitnya tampaknya terus berlanjut.

Tidak ada obat untuk linu panggul, meskipun ada hal-hal yang dapat membantu mengelola linu panggul, seperti olahraga dan peregangan. Anda harus terus memeriksa saraf sciatic Anda secara teratur untuk mengetahui cara menghindari kondisi ini. dari kembali.

Jika saraf sciatic Anda terjepit dan Anda merasakan sakit yang parah, Anda harus menemui dokter Anda. X-ray dapat mengungkapkan beberapa kondisi yang lebih serius seperti taji tulang, yang mungkin memerlukan pembedahan.

Ada juga beberapa obat yang tersedia yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, seperti pelemas otot, obat antiinflamasi, dan suntikan antiinflamasi. Dalam beberapa kasus, pelemas otot dapat digunakan untuk linu panggul.

Relaksasi otot digunakan oleh banyak orang ketika mereka memiliki otot yang sakit. Ini termasuk hal-hal seperti ibuprofen, naproxen sodium, atau acetaminophen.

Jika Anda memiliki saraf sciatic yang menyebabkan Anda sakit parah atau mati rasa, Anda mungkin perlu segera menemui dokter. Jika Anda ingin mencoba pengobatan untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit, Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan tulang belakang, yang dapat membantu Anda mengetahui apa masalahnya sebenarnya.

Banyak dokter merekomendasikan pelemas otot untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit. Namun, Anda harus ingat bahwa obat-obatan ini bukan obat permanen untuk linu panggul, karena obat ini tidak akan membantu jika rasa sakit Anda hanya sementara.

Relaksasi otot bekerja dengan membiarkan tubuh Anda melepaskan zat kimia yang disebut asetilkolin, yang membantu meredakan rasa sakit. Meskipun penting untuk diingat bahwa obat-obatan ini bukan obat permanen, Anda dapat meminumnya sesekali untuk membantu mengatasi rasa sakit. Anda mungkin ingin meminumnya secara teratur jika rasa sakitnya parah.

Selain pelemas otot, ada obat lain yang bisa digunakan untuk nyeri linu panggul yang tidak memiliki efek samping berbahaya yang bisa menyertainya. Banyak dari obat-obatan ini termasuk ramuan toko obat atau toko kelontong.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*